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脚臭怎么办快速去脚臭
病情描述:
我的脚气又犯了,现在脚变得特别臭,这该怎么办?怎么快速去脚臭?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张建中 主任医师 北京大学人民医院

    脚臭可通过保持足部清洁干燥、穿透气鞋袜、使用抑菌产品、调整饮食等方式缓解。脚臭通常由汗液分泌过多、细菌滋生、真菌感染、饮食因素等原因引起。

    1、保持清洁干燥

    每日用温水及中性肥皂清洗足部,重点清洁趾缝,洗后彻底擦干。汗液滞留会加速细菌分解角质蛋白产生异味。

    2、选择透气鞋袜

    穿着棉质或抗菌纤维袜子,避免合成材质;选择网面透气的鞋子,潮湿环境下及时更换鞋袜。密闭环境会加重脚部汗液积聚。

    3、使用抑菌产品

    可遵医嘱使用含硝酸咪康唑的喷雾、联苯苄唑乳膏等抗真菌药物,或含氯化铝的止汗剂。真菌感染可能引发脚癣伴脱屑瘙痒。

    4、调整饮食结构

    减少大蒜洋葱等含硫化合物食物摄入,适量补充B族维生素。辛辣刺激食物可能通过汗液排出加重体味。

    若脚臭伴随皮肤溃烂或持续加重,需就医排除角化型脚癣等疾病。日常可尝试茶叶水泡脚帮助抑菌。

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