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鸡皮疙瘩皮肤怎么办

女，34岁

病情描述:

我是鸡皮疙瘩皮肤，夏天不敢穿裙子，怎么做才能改善？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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许光仓副主任医师镇江市中医院

鸡皮疙瘩皮肤可通过加强皮肤护理、使用保湿产品、药物治疗、医美治疗等方式改善。鸡皮疙瘩皮肤通常由皮肤干燥、毛囊角化异常、维生素A缺乏、遗传因素等原因引起。
1、加强皮肤护理
避免使用过热的水洗澡，减少使用碱性清洁产品，洗澡后及时涂抹保湿霜。皮肤干燥可能导致角质层增厚，加重毛囊角化。
2、使用保湿产品
选择含尿素、乳酸等成分的保湿剂，帮助软化角质改善皮肤粗糙。毛囊角化异常会使毛囊口堆积角质形成颗粒状突起。
3、药物治疗
维A酸乳膏可调节角质代谢，水杨酸软膏能溶解角质，他扎罗汀凝胶改善毛囊角化。遗传性毛周角化症患者可能出现皮肤干燥、粗糙等症状。
4、医美治疗
果酸换肤促进角质脱落，激光治疗改善皮肤纹理。严重毛周角化可能伴随皮肤色素沉着、毛囊炎等继发问题。
日常注意补充富含维生素A的食物，避免抓挠皮肤，症状持续加重建议及时至皮肤科就诊。

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