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单纯甘油三酯高是怎么回事

男，37岁 2019-06-03 21:27

病情描述:

老公做经常陪客人吃饭，昨天去医院体检甘油三酯高了，单纯甘油三酯高是怎么回事？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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倪新海主任医师中国医学科学院阜外医院 2019-06-03 22:03

甘油三酯高的人以下3类食物最好忌口：第一，脂肪含量高的食物，甘油三酯偏高的人，日常饮食如果摄入过多的高脂肪和高胆固醇食物，很容易加速动脉粥样硬化进程；第二，淀粉含量高的食物,高甘油三酯患者平时要避免吃太多主食，如米饭、面条、馒头等等，这些主食一样会让甘油三酯升高;第三，甜食，甜品中糖分高到离谱，并且还含有反式脂肪酸，对血管的伤害很大，过多的糖分在体内会转为甘油三酯。
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王玥副主任医师沈阳医学院沈洲医院 2019-06-03 22:03

甘油三脂是血脂的组成部分，单纯甘油三脂高也可以说是血脂高。血脂高是由于个体因素脂质代谢异常或平时过多摄入含脂肪高的食物引起的。刨除遗传因素不谈，甘油三酯的水平受环境因素影响较大，饮食、运动等都会影响甘油三酯的变化平时要经常运动，低脂清淡饮食，多吃水果蔬菜，忌烟酒。

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