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小孩肥胖的危害有哪些

女，5岁

病情描述:

我孩子刚刚5岁就很胖，发现他还有继续长胖的趋势，想让他减肥，小孩肥胖的危害有哪些？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张晓蕊副主任医师北京大学人民医院

儿童肥胖的危害主要包括代谢异常、心血管风险、骨骼发育障碍和心理社交问题，长期可能引发2型糖尿病、高血压、脂肪肝等慢性疾病。
1、代谢异常
肥胖会导致胰岛素抵抗，增加2型糖尿病风险，可能伴随多饮多尿、乏力等症状，需通过饮食控制和运动干预。
2、心血管风险
体重超标易引发高血压和高血脂，早期可能出现头晕、活动耐力下降，建议定期监测血压血脂指标。
3、骨骼发育障碍
体重负荷过重可能影响骨骼生长，导致膝外翻或扁平足，表现为行走疼痛，需进行矫形支具干预。
4、心理社交问题
肥胖儿童易遭受歧视，产生自卑抑郁情绪，家长需关注心理状态并及时疏导，必要时寻求专业心理支持。
建议家长定期监测儿童体重指数，合理安排膳食结构并保证每日运动量，发现异常及时就医评估。

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