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小孩早餐吃什么好

男，5岁 2019-06-09 19:05

病情描述:

我家孩子早上总是挑食，每天都应付，小孩子早餐吃什么好呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

张晓蕊副主任医师北京大学人民医院 2019-06-09 19:22

早餐对人体相当重要，对小孩来说早餐质量与智力发展也有密切联系，可以吃麦片粥、面包、炒鸡蛋搭配，或者是开水冲蛋白质粉、面包、一点蔬菜和水果搭配一起，还可以吃煮面条加蔬菜和鸡蛋，不论多大的孩子蛋白质都是不可缺少的营养素，补充蛋白质吃鸡蛋或者是鹌鹑蛋等蛋类。

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