淡斑祛斑可通过防晒护理、局部用药、医美治疗、内服调理等方式改善。色斑形成与紫外线刺激、激素变化、皮肤炎症、遗传因素等有关。
日常严格防晒可减少黑色素生成,选择SPF30以上广谱防晒霜,配合遮阳帽等物理遮挡。避免10-16点紫外线强烈时段外出。
氢醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性,维A酸乳膏促进角质代谢,氨甲环酸精华能阻断黑色素传递。需在皮肤科医生指导下使用。
调Q激光选择性破坏黑色素,强脉冲光改善表皮色素,化学剥脱加速角质更新。治疗需根据色斑类型选择合适方案。
维生素C和谷胱甘肽可抗氧化美白,中药如白术、白茯苓有健脾祛湿功效。需排除肝肾疾病后遵医嘱服用。
建议多摄入富含维生素C的柑橘类水果,避免熬夜及精神压力,治疗期间每月复诊观察皮肤反应。