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孕妇八个月要注意什么
病情描述:
我现在怀孕已经八个月了,因为没有过当妈妈的知识,现在应该注意什么。
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李青 主任医师 沈阳市红十字会医院

    孕妇八个月需重点关注胎动监测、合理饮食、定期产检和适度运动,避免长时间站立或久坐,警惕妊娠高血压和早产征兆。

    1、胎动监测

    每日固定时间记录胎动次数,正常情况每小时3-5次。胎动异常减少或剧烈需立即就医,可能提示胎儿窘迫。

    2、合理饮食

    每日增加优质蛋白摄入,补充铁剂预防贫血,控制精制糖摄入避免妊娠糖尿病加重。少量多餐缓解胃部压迫。

    3、定期产检

    孕晚期需每周进行胎心监护,监测血压和尿蛋白。B超评估胎儿体位及羊水量,及时发现胎盘功能异常。

    4、适度运动

    选择孕妇瑜伽或散步等低强度运动,每次不超过30分钟。避免仰卧位运动防止下腔静脉受压。

    睡眠时采用左侧卧位改善胎盘供血,准备待产包并熟悉分娩征兆,出现规律宫缩或破水立即住院。

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