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怎样改善皮肤

女，26岁

病情描述:

我皮肤的肤质特别差，不断出现痘印，毛孔也粗大，有什么方法能够改善皮肤？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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许光仓副主任医师镇江市中医院

改善皮肤可通过调整生活习惯、科学护肤、合理饮食及医疗干预等方式实现，需根据具体皮肤问题选择针对性措施。
1、生活习惯
保证充足睡眠，避免熬夜；减少吸烟饮酒，降低皮肤氧化压力；注意防晒，防止紫外线损伤；规律运动促进血液循环。
2、科学护肤
选择适合肤质的清洁产品，避免过度去角质；使用含透明质酸、神经酰胺的保湿产品；针对痤疮等问题可遵医嘱使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶或克林霉素磷酸酯凝胶。
3、饮食调理
增加富含维生素C的柑橘类水果、含欧米伽3脂肪酸的深海鱼、含锌的坚果及抗氧化作用强的深色蔬菜，控制高糖高脂饮食。
4、医疗干预
顽固性痤疮可考虑光动力治疗，色斑问题可选择激光治疗，严重皮肤疾病需及时就诊皮肤科。
建议每日饮水充足，避免过度清洁，出现持续红肿、溃烂等异常症状应及时就医评估。

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麻风和麻疹疫苗一样吗

麻风疫苗与麻疹疫苗是两种不同的疫苗，它们都可以预防麻疹，但麻风疫苗除了可以预防麻疹，还可以预防风疹。如果已经注射了麻风疫苗，后续就不需要再注射麻疹疫苗了，但如果只注射了麻疹疫苗，则还需要注射风疹疫苗。

麻风疫苗不良反应持续多久

麻风疫苗不良反应到底会持续多久通常和反应的类型以及反应的轻重程度有关。比如症状轻微者持续时间大约在两天左右，而如果症状比较严重，则没有固定的时间范围。面对麻风疫苗所导致的不良反应可采用对症疗法治疗。

麻风疫苗红疹怎么办

由麻风疫苗所引起的红疹，如果情况不是很严重，可通过一般疗法以及做好生活护理工作来使其消退。如果状况较为严重，则可在医生的指导下选择药物进行治疗，比如西医药物以及中医药物等。比较常见的西医药物有抗过敏药物以及氯雷他定等。中医药物则主要为中药涂抹药膏。

麻风疫苗什么时候打

国家规定宝宝在年满八个月或八个月以上，就可以进行麻风疫苗的接种。在疫苗接种的时候需要确定宝宝的身体是健康的，若有感冒发烧的情况，则尽量不要接种疫苗。同时三个月内接种过其他球蛋白疫苗者，也不适合立刻接种疫苗。

麻风疫苗是减毒疫苗吗

麻风疫苗属于减毒疫苗，它是减毒活疫苗，所以起到的预防作用是很强的。不过接种麻风疫苗也有很多事项需要注意，比如接种前最好吃一个鸡蛋检测身体对该疫苗是否敏感以及接种后要做好饮食调整等。另外，身体本身患有某些疾病的人不能接种该疫苗，比如肾脏类疾病以及感染类疾病等。

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