两鬓长痘可能与皮脂分泌旺盛、清洁不当、内分泌失调、毛囊炎等因素有关,可通过调整生活习惯、局部护理、药物干预等方式改善。
青春期或油性皮肤人群两鬓皮脂腺活跃,过量油脂堵塞毛孔形成痘痘。建议每日用温和洁面产品清洁,避免使用厚重护肤品。
洗发水残留、头发频繁摩擦会刺激两鬓皮肤。需彻底冲洗发际线,睡前将头发束起减少接触,选择无硅油洗发产品。
熬夜、压力可能导致雄激素水平升高,刺激皮脂分泌。需保持规律作息,必要时检测激素水平,医生可能开具螺内酯、达英-35等调节药物。
细菌或真菌感染毛囊引发红肿痘痘,常伴疼痛。可外用夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏,严重时口服多西环素,需就医明确病原体类型。
日常避免用手触碰患处,减少高糖高脂饮食摄入,若持续加重或伴囊肿需皮肤科就诊。