若出现记忆力减退或希望改善脑功能,可以遵医嘱服用奥拉西坦、吡拉西坦、胞磷胆碱钠、银杏叶提取物等药物。建议及时就医,在医生指导下根据具体病因选择合适药物,并配合均衡饮食和认知训练。
奥拉西坦可促进脑代谢,适用于脑损伤或脑血管疾病导致的认知障碍,可能出现头痛或胃肠道不适等副作用。
吡拉西坦能改善脑细胞能量代谢,常用于老年性痴呆或脑外伤后遗症,需注意肾功能不全者慎用。
胞磷胆碱钠参与神经细胞膜合成,对脑卒中后遗症和记忆衰退有效,偶见皮疹或血压波动等反应。
银杏叶提取物具有改善脑循环作用,适用于血管性认知障碍,需警惕与抗凝药物联用增加出血风险。
日常可适量食用深海鱼、坚果、蓝莓等富含不饱和脂肪酸和抗氧化物质的食物,配合规律作息和脑力锻炼有助于维持认知功能。