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老年人失眠的原因及治疗

男，69岁

病情描述:

我最近经常失眠，可能是因为上了年纪的问题。有什么办法可以治疗失眠吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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周曾副主任医师马鞍山市人民医院

老年人上了年纪之后，睡眠质量都会下降，睡前要保持周围环境的舒适，没有噪音。你应该到医院做一个身体检查，确定病因。还有可能是由于心理问题。例如睡前想的事情太多。治疗首先应以调养为主。必要时辅以药物治疗。可以在睡前，喝一杯热牛奶，用热水泡脚。这样有利于睡眠。
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梁红主任医师沈阳医学院沈洲医院

继发性失眠是最常见的失眠类型，有许多致病因素，主要包括由身体疾病、精神障碍、药物滥用等因素引起的失眠。中药对失眠的治疗有很好的效果，特别是对老年人的失眠，也有很好的调理作用。当然，中药适用于绝大多数失眠患者，常用的治疗药物包括李氏睡眠香膏、合欢、酸枣仁等。中医药治疗失眠一般是从根本上调节睡眠质量。

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什么人容易得面肌痉挛

面肌痉挛通常中年以上的女性较多见，发病时有相应的诱因，如情绪紧张、倦怠、休息欠佳甚至失眠，均可能诱发面肌痉挛加重。患者在有暗示情绪紧张的情况下甚至会出现面部抽动的加重，故心情放松对面肌痉挛症状有一定缓解作用。

面肌痉挛是怎么引起的

面肌痉挛可能是面神经刺激、局部神经受到压迫、外伤等情况导致的，需要积极治疗。

面肌痉挛术后注意亊项

给它局部的一种功能锻炼，然后加上放松，可以用一些湿热的毛巾热敷。病人一定要保持好的心情。好的心情可以促进病情的缓解，因为这个病本身就是受精神刺激的时候易加重，然后放松的时候容易减轻，而且面肌痉挛在睡眠以后它本身就可以消失。一定要减少刺激。包括辛辣的食物、手机、电视、电脑等刺激，这样可以促进病人的恢复。

什么是继发性面肌痉挛

继发性的面肌痉挛是由于肿瘤或者是血管畸形，压迫到一侧的面神经出入颅的区域，从脑发出的地方引起的面肌痉挛，或者是由于颅内压力高，比如脑积水对局部血管神经造成了压迫，这样的情况叫做继发性的面肌痉挛，是极其少见的。

低血压脚肿原因

一般情况下，低血压脚肿可能是因为营养不良、急性心肌梗死、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因引起的，可以通过生活调理、药物治疗这些方式进行改善。具体分析如下：

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