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怎样去除牙垢

男，20岁

病情描述:

我这段时间发现牙齿上好多牙垢，该怎么去除牙垢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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唐震副主任医师第二军医大学长海医院

牙垢是依附在牙齿表面的一种垃圾，一般是由于饮食后没有注意口腔卫生常常唾液所导致的一种口腔症状，时间久了以后，会形成牙石，牙垢，形成的因素有可能是因为细菌感染所致的，最好去当地正规的医院口腔科洗牙，彻底的祛除牙结石，平时养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，不吃甜食。
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郑灏副主任医师铜陵市人民医院

牙齿上的牙垢要注意，每天早晚刷牙，而且要注意刷牙的姿势注意竖刷，不要横刷，饭后要注意漱口，如果说改善不明显，可以到正规医院口腔科就诊采取洁牙治疗。另外的话还要注意避免和容易引起牙垢的饮料，比如说浓茶、咖啡都是要避免。牙垢一定要及时的进行治疗，预防口腔感染，平常要注意口腔卫生的。注意多喝水。

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