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产后子宫收缩要多久

女，34岁

病情描述:

生完孩子刚出满月，去医院复查医生说子宫收缩不太好，产后子宫收缩要多久？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张向宁主任医师山东大学齐鲁医院

产后子宫收缩一般需要4-6周，实际时间受到分娩方式、哺乳频率、子宫复旧情况、个人体质等多种因素的影响。
1、分娩方式
顺产产妇子宫收缩时间通常较短，剖宫产因手术创伤可能延长恢复周期，需配合医生进行产后康复评估。
2、哺乳频率
高频哺乳可促进缩宫素分泌，有助于加速子宫复旧，建议每天哺乳8-12次以刺激宫缩。
3、子宫复旧
通过恶露排出量和超声检查评估复旧进度，若产后2周仍有多量鲜红色出血需排除胎盘残留。
4、个人体质
高龄或多胎妊娠产妇恢复较慢，可结合中医艾灸或低频电刺激促进盆腔血液循环。
建议每日进行凯格尔运动帮助盆底肌恢复，避免提重物及剧烈运动，定期复查超声监测子宫复旧情况。

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