顺产多久后可以练产后瑜伽 - 问答频道 - 博禾医生 - 万博体育平台

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

顺产多久后可以练产后瑜伽

女，28岁

病情描述:

我刚生完孩子，是顺产，现在在坐月子，我得过多久后可以练产后瑜伽？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

李青主任医师沈阳市红十字会医院

产后多久可以练瑜伽需要看自身的身体状况，还要看自身的个人体质。若是产后没有明显的贫血，恶露正常，饮食正常，并没有其它不适的话，一般可以在产后满42天后进行的。不过要注意循序渐进的加强，可以先初步做简单的几个动作，然后再注意避免过度劳累及多强运动，注意卫生等。
去挂号

荣春红副主任医师中日友好医院

产后做瑜伽的时间因人而异。正常情况下，如果产妇的身体完全恢复了，就可以练习瑜伽。如果是生产通过破腹产的，那么必须等到40天后来练习。但由于每个人的身体结构都不同，产后恢复所需的时间也不同。产后瑜伽不是一种特殊的运动。但必须等待自身的身体恢复。所以产后多久能练瑜伽不能概括，只能提供一个参考范围。

相关问题

相关文章

什么是胆汁淤积症

黄疸分为高直接胆红素血症和高间接胆红素血症。前者统称为胆汁淤积症，指总胆红素升高，如果总胆值大于五毫克每分升，肉眼就可以看到黄疸了。高直接胆红素血症，也指直接胆红素占总胆红素比例的百分之二十以上，这时候就达到胆汁淤积症需要诊断的标准了。

孕妇妊娠糖尿病食谱

很多孕妇怀孕之后患上了糖尿病，一般是与自己的饮食方式不健康有关，孕妇妊娠糖尿病对自身的危害很大，不容小觑，因此是需要尽快改善的。孕妇在生活中可以多吃碳水化合物，不要吃大米饭，也要尽量少吃香蕉、芒果之类的高GI水果，以为这类水果会让血糖不稳定。

妊娠期糖尿病怎么检查

糖尿病在日常的生活中是非常常见的，而这种疾病的出现本身就以高血糖为主，要想检查自己是否患有糖尿病，我们可以通过采取的一种方式，那么首先就应该选择合适的地点，掌握采血的正确方式等等，后期的护理方法，千万不要忘记。

妊娠期糖尿病是什么病

其实有很多的女性都会发现自己在进入到怀孕期之后很容易会出现糖尿病，而这种疾病的出现其实和个人的内分泌失调有着一定的关系，但是大部分的情况下在分娩之后都能够恢复，可是我们也应该在生活中引起重视，如果过于肥胖又或者是高龄怀孕都会增加出现的几率。

妊娠糖尿病的并发症

在我们日常生活中，患有妊娠糖尿病的还是比较多的，妊娠糖尿病不但会影响到孕妇的健康，而且还容易引起一些并发症。妊娠糖尿病的并发症有羊水过多，引起早产出现巨大儿，导致乳酸性酸中毒，还会造成高血压、低血糖，危害是比较大的。

热门医生

特色医院

昆明锦欣和万家妇产医院

昆明锦欣和万家妇产医院

擅长：经行发热、性障碍、会阴裂伤

昆明妇科医院

昆明妇科医院

擅长：排卵期、阴道癌、月经不调

昆明人流医院

昆明人流医院

擅长：怀孕初期、宫外孕、胎停育

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态