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孕妇严重便秘用开塞露也没用怎么办

女，29岁 2019-06-14 12:04

病情描述:

自从怀孕后就没有大量的运动过，现在导致了我严重的便秘。那么，孕妇严重便秘用开塞露也没用怎么办？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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荣春红副主任医师中日友好医院 2019-06-14 12:45

在孕期便秘有可能是喝的水比较少，或者是吃的水果蔬菜不多造成的。另外就是缺乏足够的运动，可以考虑适当的散步走动，另外就是多喝水，多吃些蔬菜和水果，五谷杂粮。还有就是可以使用一些益生菌，益生菌可以有效的促进肠胃蠕动，改善便秘。
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李青主任医师沈阳市红十字会医院 2019-06-14 12:45

可以多吃一些蔬菜和水果，清淡的饮食有助于缓解便秘。要养成每天固定时间上厕所的习惯，保持愉快的心情，摄取足够的异麦芽低聚糖，采高纤维饮食，富含纤维质的食物包括：未加工的豆类，如黄豆、红豆、绿豆、芹菜、竹笋、桃子、黑枣等蔬果；全谷类及其制品，如燕麦、玉米、糙米、全麦面包。孕妇是禁用泻药的，因此孕期要及早注意防便秘。

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