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怀孕了能吃咸鸭蛋吗

女，25岁

病情描述:

我现在已经是怀孕有两个月的时间了，今天想吃咸鸭蛋了，不知道能不能吃，请问怀孕了可吃咸鸭蛋么

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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荣春红副主任医师中日友好医院

怀孕期间可以适量食用咸鸭蛋，但需注意控制钠含量，避免高盐饮食引发妊娠高血压或水肿。咸鸭蛋的营养价值主要有优质蛋白、维生素A、钙质，但腌制过程可能导致亚硝酸盐残留。
1、钠摄入控制
咸鸭蛋含盐量较高，每日摄入量建议不超过半个，同时减少其他高盐食物摄入，预防妊娠期血压异常。
2、营养补充
蛋黄中的卵磷脂和维生素D有助于胎儿神经系统发育，但需搭配新鲜蔬菜水果保证膳食纤维摄入。
3、食用安全
选择正规厂家生产的咸鸭蛋，确保腌制工艺规范，食用前充分加热杀灭可能存在的李斯特菌等致病微生物。
4、替代选择
可优先选择水煮蛋、蒸蛋等低盐蛋类食品，若出现下肢水肿或血压升高应立即停止食用咸鸭蛋。
孕期饮食应以新鲜食材为主，定期监测血压和尿蛋白指标，出现头痛、视物模糊等先兆子痫症状需及时就医。

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糖耐量试验注意事项

在糖耐量测试前三天，首先要保证饮食正常，且不要故意减少主食，否则会因化验结果。此外最好适当的运动，但是避免剧烈运动，这样会使血糖异常升高。同时在实验当天必须空腹，也至少空腹8小时以上，才能让空腹血糖结果更准确。在做实验期间不要喝水进食，如果出现低血糖的症状，那么可以进食，但是要立即停止试验。

什么是妊娠合并糖尿病

妊娠期间是存在很多风险和疾病的，比如妊娠期间出现的糖尿病，往往令女性朋友困惑不已，此时应注意自己的身体健康，不能够盲目的进行补身。我们的饮食作息习惯等，也需要做出相应的改变，特别是对于糖的摄入，如果不加以注意，很容易就会造成妊娠合并糖尿病。

妊娠期糖尿病的饮食注意事项

妊娠期糖尿病是具有遗传原因的，跟患者的胰岛素抵抗也有很大的关系。当妊娠期患有糖尿病的时候，就需要积极的调节好自己的饮食。这时候在饮食上需要注意不要吃甜食，合理选择主食，少食多餐，控制脂肪、蛋白质的摄取，多吃降血糖食物。

妊娠期糖尿病血糖多高正常

妊娠期糖尿病患者空腹的时候血糖如果在5.3mmol/L以下，餐后一小时在7.8mmol/L以下，餐后两小时在6.7mmol/L以下，说明是正常的。但如果明显高于这些数值，说明病情没有被控制住，必须要进行下一步的治疗。

妊娠血糖高对胎儿有什么危害

妊娠血糖高对胎儿所带来的影响其实很大，会增加巨大儿的发生率，胎儿畸形的几率同样也会增加。可见孕妇需要将自己的饮食严格的控制住，防止妊娠血糖高。妊娠血糖高还会造成胎儿宫内发育迟缓，尤其是对胎儿的大脑发有严重的影响。心脏、肝脑、肺部等组织发育也会存在一些异常。

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