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怎样回奶快又不痛苦

女，29岁 2019-06-18 20:29

病情描述:

我打算给孩子断奶了，怎样回奶比较快而且还不痛苦呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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李青主任医师沈阳市红十字会医院 2019-06-18 21:09

回奶快还不痛苦可以选择自然回奶的方法。减少母乳喂养的次数、每次喂养时隔加长。这样就能减少宝宝对乳房的碰触和刺激，从而减少乳汁的分泌。新妈妈在回奶时，尽量不要食用下奶的食物，需要减少营养汤汁的食用。还可以选择人工回奶，采用食疗的方法回奶或者是药物的方法回奶。
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荣春红副主任医师中日友好医院 2019-06-18 21:09

想要回奶的时候快而且还不痛苦，除了提前减少喂奶次数以外，还可以借助饮食，不过宝妈个体有差异，效果会因人而异。比较常见的回奶食物就是韭菜、山楂、芹菜、螃蟹、马齿苋、花椒、炒麦芽、苦瓜、柚子、石榴、橄榄、梅子等，但是有些食物属于寒凉性，因此食用的时候要适量。

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