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脸部提升紧致最好的方法是什么

女，27岁 2019-06-19 20:14

病情描述:

我脸上的皮肤已经开始松弛了，脸部提升紧致最好的方法是什么？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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杨丽丽副主任医师锦州市中医医院 2019-06-19 21:08

按摩的方法，可以很好的紧致皮肤，手掌式按摩法，让肌肤吸收力大大提升。春季肌肤容易敏感，在选用按摩产品上，一定要避免让肌肤再受到刺激，可搭配较温和的霜状面膜，在洗脸后使用，一边按摩一边帮助血液循环，开始按摩后肌肤表面温度会提升，面膜的保养成分也能源源不绝被肌肤所吸收。
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许光仓副主任医师镇江市中医院 2019-06-19 21:08

饮食上面多补充胶原蛋白，可以紧致面部的肌肤，多补充维他命c和胶原蛋白。常喝一些胶原蛋白含量较高的食物，例如猪蹄、骨头汤、牛蹄筋、鸡翅、鸡皮、鱼皮、猪皮等胶质含量高的食品。平时也要注意保持饮食均衡营养，切不可暴饮暴食，使皮肤不能保持正常的新陈代谢，造成皮肤被过度撑开失去原有弹性而松弛；而节食减肥会造成皮肤营养过快流失而得不到有效补充，在皮下形成空洞，使皮肤凹陷松弛。

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