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大姨妈来了要注意什么?

女，23岁 2019-06-25 19:42

病情描述:

我最近大姨妈来了，姨妈期间需要注意些什么呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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曹剑副主任医师南京市妇幼保健院 2019-06-25 20:23

通常女生在姨妈期间身体抵抗力是下降的，整个盆腔充血，所以月经期间需要注意经期的卫生，注意休息，不要剧烈的运动。最好是在月经期间不要吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，保持局部的清洁卫生，避免造成感染，穿宽松棉质的内裤，勤换卫生巾。
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荣春红副主任医师中日友好医院 2019-06-25 20:23

女生来大姨妈之后要注意腹部保暖，可以喝一些红糖水，避免喝凉水和吃生冷凉辛辣刺激性食物，注意适当的休息，饮食起居均要规律，饮食富含高热量、高维生素、v高蛋白、富含各种微量元素。月经期还要注意会阴部清洁卫生，勤换洗内裤及卫生巾等。

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