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坐飞机耳朵疼怎么办?

女，53岁

病情描述:

我出差的时候坐飞机总是感觉耳朵疼，坐飞机耳朵疼怎么办？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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姚选武副主任医师马鞍山市人民医院

吞咽。不停的吞咽有利于保持耳朵内外气压的平衡。在飞机爬升和降落过程中要不停的吞咽口水，以保持耳膜内气压的变化跟上耳膜外的变化咀嚼。咀嚼可以产生更多的口水，飞机上会提供口香糖供乘客使用。耳塞。上了飞机后就用专业耳塞，或者是用手纸卷成一个纸筒，塞在耳朵里面，这样外部气压变化就会减慢，耳朵能够逐渐的适应气压的变化。
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姚俊主任医师广东医科大学附属医院

按摩。用手指伸进耳孔内，轻轻的滑动手指，或用手掌按住耳朵再松开，如此反复就能够帮助耳朵，实现内外气压的平衡。打哈欠、打喷嚏。这些动作都能够帮助面部而运动，从而处理压力的平衡耳塞。上了飞机后就用专业耳塞，或者是用手纸卷成一个纸筒，塞在耳朵里面，这样外部气压变化就会减慢，耳朵能够逐渐的适应气压的变化。
用手指伸进耳孔内，轻轻的滑动手指，或用手掌按住耳朵再松开，如此反复就能够帮助耳朵，实现内外气压的平衡。

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