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小孩怎样可以长高

女，2岁 2019-06-17 19:24

病情描述:

我最近感觉孩子的身高有点低，用什么方法可以让孩子长高呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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顾倩副主任医师池州市人民医院 2019-06-17 19:43

孩子的营养一定是要跟上的，主食要做到粗细搭配，蔬菜、水果占的比较重要，比肉类高，且每天保证豆类、奶制品的摄入。其次，孩子要经常做运动。最后，睡眠有保障，因为夜晚是分泌生长激素的关键时期，必须要有充足的睡眠才能长大个。婴幼儿时期的孩子，是生长速度最快的。一定要抓住宝宝这个时期。
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王雪梅主任医师北京大学第三医院 2019-06-17 19:43

要跟与自己的孩子相同种族、相同年龄和相同性别的大多数正常儿童的身高作为参考标准，而不是与个别人比较。孩子的身高是常染色体显性遗传，也就是说，父母身高都高的孩子，往往也是大高个，但是如果父母双方有一方为高个子，那么孩子也有可能是高个子，但如果父母双方都矮，那就只能靠后天因素长高了。

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