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哪些食物可以提升白细胞
病情描述:
最近一段时间感觉抵抗力都差了,特别容易感冒,检查说我白细胞有点偏低,那么有哪些食物可以提升白细胞?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈文明 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

    若出现白细胞减少或免疫力低下,可以适量吃蘑菇、牛肉、菠菜、橙子等食物,也可以遵医嘱吃地榆升白片、鲨肝醇、利可君、维生素B4等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。

    一、食物

    1、蘑菇

    蘑菇富含多糖类物质,有助于刺激骨髓造血功能,促进白细胞生成。

    2、牛肉

    牛肉含有优质蛋白和铁元素,能够为白细胞合成提供必需营养。

    3、菠菜

    菠菜中叶酸和维生素C含量较高,可改善造血微环境。

    4、橙子

    橙子富含维生素C,能增强中性粒细胞活性,提升免疫功能。

    二、药物

    1、地榆升白片

    中成药,通过益气养血作用改善骨髓造血功能。

    2、鲨肝醇

    造血生长因子,直接促进粒细胞系增殖分化。

    3、利可君

    半胱氨酸衍生物,可刺激白细胞前体细胞增殖。

    4、维生素B4

    参与核酸合成,对粒细胞生成具有调节作用。

    日常需保持均衡饮食,避免生冷刺激食物,定期监测血常规指标异常时应及时血液科就诊。

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