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宝宝吃什么辅食
病情描述:
宝宝11个月了,开始添加辅食了,宝宝吃什么辅食?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 桑桂梅 副主任医师 新乡医学院第一附属医院

    若宝宝开始添加辅食,可以适量吃强化铁米粉、南瓜泥、苹果泥、西兰花泥等食物,也可以遵医嘱吃维生素D滴剂、葡萄糖酸锌口服溶液、乳酸钙颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物。建议家长及时咨询医生,在专业指导下科学添加辅食并观察宝宝反应。

    一、食物

    1. 强化铁米粉

    作为初期辅食首选,易消化且富含铁元素,帮助预防缺铁性贫血

    2. 南瓜泥

    富含β-胡萝卜素和膳食纤维,蒸煮后口感绵软,适合宝宝肠胃吸收。

    3. 苹果泥

    含果胶和维生素C,蒸熟后降低致敏性,有助于缓解轻微便秘。

    4. 西兰花泥

    含叶酸和钙质,建议焯水后研磨成泥,初次添加需观察是否过敏。

    二、药物

    1. 维生素D滴剂

    预防佝偻病,需根据医生建议补充剂量,避免自行调整。

    2. 葡萄糖酸锌口服溶液

    改善食欲不振,适用于锌缺乏症患儿,须经儿科评估后使用。

    3. 乳酸钙颗粒

    辅助骨骼发育,需配合维生素D服用,防止钙质沉积异常。

    4. 双歧杆菌三联活菌散

    调节肠道菌群,适用于腹泻或抗生素治疗后,冷藏保存更佳。

    家长需遵循由少到多、由稀到稠的原则添加辅食,每次引入单一食材观察3天,出现皮疹或腹泻应立即停止并就医。

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