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骨性关节炎的治疗方法

女，35岁

病情描述:

我最近感觉关节有点疼，去医院检查说是骨性关节炎，它的治疗方法有哪些呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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高胜山副主任医师马鞍山市人民医院

骨性关节炎可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。骨性关节炎通常由关节劳损、肥胖、关节损伤、遗传等因素引起。
1、生活干预
减轻体重可减少关节负荷，建议选择游泳等低冲击运动；关节劳损患者应避免爬楼梯或提重物，日常可补充钙质及维生素D。
2、物理治疗
热敷或冷敷可缓解关节疼痛，超短波治疗有助于改善局部血液循环，关节活动度训练需在康复师指导下进行。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，硫酸氨基葡萄糖可能帮助修复软骨，关节腔注射玻璃酸钠能改善润滑功能。
4、手术治疗
关节镜清理术适用于早期病变，严重病例需考虑人工关节置换术，术后需配合系统性康复训练。
建议患者避免长时间保持同一姿势，注意关节保暖，均衡摄入富含优质蛋白和抗氧化物质的食物，定期复查评估病情进展。

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