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胃不好的人吃什么好

男，34岁 2019-07-03 15:34

病情描述:

我最近老感觉胃特别难受，可能是胃不太好，胃不好的人吃什么好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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李渊主任医师北京大学第三医院 2019-07-03 16:00

南瓜对胃有很好的保护作用，平时的话可以多吃一些，瓜，富含胡萝卜素之外，其中大量的果胶对胃肠道黏膜有很好的保护作用，还可以缓解便秘。南瓜是美容护肤不可少的食物。小米粥富含丰富的维生素B族，有促进消化的作用。同时小米粥适合胃动力不足、消化不良以及胃寒的人群食用。
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齐兴四副主任医师青岛大学附属医院 2019-07-03 16:00

胃不好的人，平时的时候在蔬菜方面可以多吃一些圆白菜，圆白菜也常说的包菜，有天然胃药的美称。因为其中富含的维生素U有修复溃疡，保护胃黏膜的作用。同时，圆白菜富含维生素C、维生素A、胡萝卜素和萝卜硫素，是一种营养全面的蔬菜。切丝炒着吃，或煮圆白菜粥进行食用。

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