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男性备孕期间注意事项

男，25岁 2019-07-06 16:09

病情描述:

我们现在要打算要孩子，男性避孕期间注意事项有哪些？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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董国荣主治医师辽宁省朝阳市第二医院 2019-07-06 16:21

男性在备孕期间首先要戒烟戒酒，保证精子的质量问题以免造成受精卵的不良影响，避免频繁的性生活，同时要加强营养，需要合理的饮食习惯，不暴饮暴食，保证睡眠充足，不过度劳累。建议你保持良好的作息时间，心情舒畅，多吃水果蔬菜，多休息，少吃烧烤类食物，不乱吃药品。饮食方面要均衡。
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张龙副主任医师兰州大学第二医院 2019-07-06 16:21

首先要保持良好的精神，和良好的心情.注意调理身体同时建议观察平时性生活的情况是否正常，女性应该积极吃叶酸，注意安排女性排卵期性生活即可，避免太紧张，如果推迟的情况最好是选择早孕试纸检查，注意积极加强营养避免压力大。很多上班族日常喜欢拿咖啡来当饮料，用来提神。日常这么做是可以的，但是备孕期间的男性就不建议喝了哦，因为咖啡内含有的咖啡因会抑制到男性的性欲哦。

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