排卵期是女性月经周期中卵子从卵巢排出的阶段,月经是子宫内膜脱落的表现,两者属于不同生理过程。排卵期通常在下次月经前14天左右,月经期则持续3-7天。
排卵期指卵泡成熟后排出卵子的过程,多发生在月经周期中间,此时基础体温会轻微升高,宫颈黏液变得稀薄透明。
月经是子宫内膜周期性脱落引起的出血,持续时间因人而异,可能伴随下腹坠胀、腰酸等不适症状。
排卵期和月经期是月经周期的不同阶段,排卵后若未受孕,黄体萎缩导致孕激素下降,继而引发月经来潮。
月经周期规律的女性,排卵日多在下次月经前14天,排卵日前5天和后4天为易受孕期,月经期属于安全期。
建议女性通过基础体温测量或排卵试纸监测排卵期,月经异常者应及时就医检查激素水平及卵巢功能。