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益生菌可以调理脾胃吗

女，26岁

病情描述:

我的脾胃不好，已经看过中医确定了，想调节一下脾胃。益生菌可以调理脾胃吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张子义主任医师中日友好医院

益生菌有助于调理脾胃功能，主要通过改善肠道菌群平衡、缓解消化不良、增强胃肠屏障功能、调节免疫反应等机制发挥作用。
1、改善菌群平衡
补充益生菌可增加肠道有益菌数量，抑制有害菌过度繁殖，改善脾胃虚弱导致的腹胀、腹泻等症状。常见菌株包括双歧杆菌、乳酸杆菌等。
2、缓解消化不良
益生菌能促进食物分解吸收，减轻脾胃运化功能失调引起的食欲不振、嗳气等症状。枯草杆菌、酪酸梭菌等菌株对此类症状效果较明显。
3、增强胃肠屏障
益生菌通过刺激黏液分泌和紧密连接蛋白表达，修复受损的胃肠黏膜屏障，改善脾胃湿热导致的腹痛、大便黏滞等症状。
4、调节免疫反应
部分益生菌株具有免疫调节作用，可减轻脾胃不和相关的食物过敏或慢性炎症反应，如嗜酸乳杆菌、鼠李糖乳杆菌等。
脾胃调理期间建议配合清淡饮食，避免生冷油腻食物，必要时可在医生指导下选择地衣芽孢杆菌活菌胶囊、双歧杆菌三联活菌散等药物制剂。

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慢性腹泻的饮食疗法

慢性腹泻给人们带来极大的困扰，可以通过饮食疗法治疗。饮食上清淡，注意补充蛋白质，提高免疫力。芹菜、韭菜等加重肠道的粗纤维食物要少吃。搭配中药的药膳具有很好的治疗作用，比如茶叶大蒜、烧酒杨梅、莲子粥、黄芪粥等等。

慢性腹泻的危害有哪些

出现慢性腹泻时需要及时治疗，否则对身体健康的危害很大。首先会因为水分大量流失引起脱水，导致电解质紊乱、酸碱度失衡等；其次还会导致营养不良、维生素缺乏症，可能会诱发多种并发症；另外，慢性腹泻还会导致贫血、心律不齐等。

慢性腹泻的并发症

慢性腹泻会引发的并发症之一就是感染，除了一般的感染之外，还包括真菌感染，甚至是全身性的真菌病。再就是会出现营养不良以及维生素缺乏症，这也是慢性腹泻常见的并发症之一。除此以外，慢性腹泻的并发症还包括病毒性心肌炎以及中毒性肝炎。

慢性腹泻的病因有哪些

慢性腹泻的发病原因之一就是患有某些代谢性疾病，较为常见的就是甲状腺机能亢进症，也有可能是患有糖尿病。各种消化系统疾病也有可能会导致慢性腹泻，比如说克罗恩病，除此以外，溃疡性结肠炎以及大肠癌等消化系统疾病也容易引发慢性腹泻。

慢性腹泻是什么原因引起的

慢性腹泻的发病和某些全身性的疾病有着密切的关系，比较常见的就是糖尿病，部分患者是因为甲状腺功能亢进所致。某些胃肠道疾病也容易引起慢性腹泻，比如说溃疡性结肠炎，再就是患有大肠癌，还有部分患者是因为患有克隆病，也就是节段性肠炎。

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