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月经不调食疗有哪些

女，32岁 2019-09-09 11:23

病情描述:

平时我的月经不是特别准时，想在饮食上进行调理，月经不调食疗有哪些？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王凤英主任医师首都医科大学宣武医院 2019-09-09 12:23

月经不调的患者可以多吃一些益母草煮鸡蛋，煮粥的时候可以适量放一些红枣枸杞，有滋阴润燥，补充气血的作用，也可以多吃一些猪肝等动物肝脏类补血的食物，也可以适量吃一些甜食，比如巧克力，这些食物可以维持体内热量，如果是腰痛，便秘的患者可以吃一些豆腐，青菜之类的食品，生冷和过于油腻的食物不宜多吃。

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