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小中风患者的饮食注意事项

女，59岁

病情描述:

婆婆小中风了，现在消化不太好，所以想给她调理一下饮食。小中风患者的饮食注意事项有哪些？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谭方主治医师北京市和平里医院

小中风患者饮食需注意低盐低脂、均衡营养，推荐适量食用深海鱼、燕麦、西蓝花、黑木耳等食物，也可遵医嘱服用阿托伐他汀、阿司匹林、叶酸片、胞磷胆碱钠等药物。
一、食物
1. 深海鱼
富含欧米伽3脂肪酸，有助于降低血液黏稠度，减少血栓形成风险。
2. 燕麦
含可溶性膳食纤维，可帮助调节血脂水平，维持血管弹性。
3. 西蓝花
含有丰富维生素K和抗氧化物质，有助于保护血管内皮功能。
4. 黑木耳
含多糖类物质，具有抗血小板聚集作用，可辅助预防血栓。
二、药物
1. 阿托伐他汀
调节血脂药物，通过抑制胆固醇合成降低动脉粥样硬化风险。
2. 阿司匹林
抗血小板聚集药物，可预防血栓形成，降低卒中复发概率。
3. 叶酸片
补充叶酸有助于降低同型半胱氨酸水平，减少血管损伤。
4. 胞磷胆碱钠
改善脑细胞代谢，促进神经功能恢复，需严格遵医嘱使用。
小中风患者应控制每日钠盐摄入不超过5克，避免腌制食品，同时保持规律有氧运动，定期监测血压血糖指标。

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