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多囊卵巢可以喝豆浆吗

女，32岁

病情描述:

我被确诊为多囊卵巢已经有一段时间了，这两天听说喝豆浆会对病情有帮助。多囊卵巢可以喝豆浆吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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冷启刚主任医师山东省立医院

多囊卵巢综合征患者可以适量喝豆浆。豆浆富含植物雌激素和大豆异黄酮，有助于调节内分泌，但需注意控制摄入量，避免过量影响激素平衡。
1、调节激素
豆浆中的大豆异黄酮具有双向调节雌激素的作用，可能帮助改善多囊卵巢综合征患者的内分泌紊乱。
2、补充营养
豆浆含有优质蛋白、维生素和矿物质，能为多囊卵巢综合征患者提供必要的营养素。
3、控制血糖
豆浆属于低升糖指数食物，有助于多囊卵巢综合征患者维持血糖稳定，减少胰岛素抵抗。
4、注意适量
过量饮用豆浆可能影响甲状腺功能，建议多囊卵巢综合征患者每日饮用不超过300毫升。
多囊卵巢综合征患者饮用豆浆时应注意观察身体反应，同时保持均衡饮食和规律运动，必要时咨询医生或营养师。

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