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血虚的症状和调理方法

女，35岁 2019-10-03 15:04

病情描述:

最近有气无力，头晕、乏力，检查是血虚，血虚的症状和调理方法？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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马小丽副主任医师首都医科大学附属北京同仁医院 2019-10-03 16:00

气血虚、贫血是由脾胃新陈代谢紊乱，运输和水，气能力下降引起的，必须调整生活，合理的饮食，多吃水果和蔬菜，如枣、阿胶、桂圆、枸杞子、桑椹、山药、等食物，少吃脂肪油腻的食物，多喝水，保持大便通畅。日常生活规律，不熬夜，调节情绪；适度的运动能增强你的体质。本品为中药艾灸治疗，用补中益气丸、归脾丸、阿胶阿胶等；中医可以通过中脘、足三里、关元、葛郁、神郁、三阴焦、脾俞等穴位针灸。
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房栋副主任医师济宁市第一人民医院 2019-10-03 15:52

气血虚的主要作用是帮助滋补和滋补，艾灸对血虚有一定的作用，如果病人有发热，应注意艾灸的次数和强度，适当变换。针刺对血虚也有一定的治疗作用。通常血虚也可以吃一些对脾脏有益的东西，因为脾脏是气血生化的来源，如果脾脏功能良好，血虚的症状就会减轻。

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