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大姨妈不来怎么催经

女，32岁 2019-10-05 15:34

病情描述:

我最近这段时间工作压力很大，情绪有点失控，将近有三个月都没来月经了，我也特别的担心，精神状态还是可以的，身体也没有出现别的症状，但是不来月经我也很担心呢，怎么办呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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荣春红副主任医师中日友好医院 2019-10-05 16:24

和你的工作有一定的关系，压力过大就会造成内分泌失调紊乱，平时应该注意规律的休息睡眠，应该多吃蔬菜水果，尤其夏天这样的季节，不要吃那种生冷的食物，对身体都会有危害，只可以多喝一些姜茶泡脚，让身体温暖起来。调养一段时间，再看看效果。
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胡红云副主任医师马鞍山市中心医院 2019-10-05 16:21

有很多女性都会出现这种情况，平时应该多吃一些桂圆红枣熬成汤，这样能够促进血液的循环，能可以让你的精气神好起来，有时间可以去中医那里号脉，然后调整一下，生活上面饮食一定要注意，多吃一些温热性的食物，能够让气血升起来，就能得到缓解。

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