骨折后一般需要4-6周才能用热水泡脚,实际时间受到骨折类型、愈合阶段、固定方式、并发症等多种因素的影响。
稳定性骨折如裂纹骨折愈合较快,2-3周后可尝试短时温水泡脚;粉碎性骨折或关节内骨折需严格制动6周以上。
炎症期禁止泡脚以免加重肿胀,软骨痂形成期可37℃以下温水浸泡,骨痂改造期可逐步提高水温至40℃。
石膏固定期间需保持干燥,拆除后2周再泡脚;内固定术后需待切口完全愈合,通常需要3-4周时间。
合并血管神经损伤需延长至8周,糖尿病患者需严格监测水温避免烫伤,骨质疏松患者需推迟至骨密度改善。
泡脚时水温不超过40℃,时间控制在15分钟内,出现红肿疼痛应立即停止并就医复查X线。