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卵巢肿瘤术后怎样调理

女，38岁

病情描述:

之前公司体检有卵巢囊肿，后来就做了手术，卵巢肿瘤术后怎样调理？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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荣春红副主任医师中日友好医院

卵巢肿瘤术后可通过饮食调整、适度运动、伤口护理、心理疏导等方式调理。术后恢复需结合个体差异和手术方式综合管理。
1、饮食调整
术后初期选择易消化的流质食物，逐步过渡到低脂高蛋白饮食，适量补充富含维生素和膳食纤维的蔬菜水果，避免辛辣刺激食物。
2、适度运动
术后早期可在床上进行下肢活动，2-3周后根据恢复情况逐步增加散步等低强度运动，6-8周内避免提重物和剧烈运动。
3、伤口护理
保持手术切口清洁干燥，遵医嘱定期换药，观察有无红肿渗液等感染迹象，淋浴时避免直接冲洗伤口。
4、心理疏导
术后可能出现焦虑情绪，可通过正念冥想、亲友陪伴等方式缓解，必要时寻求专业心理咨询。
术后需定期复查肿瘤标志物和影像学检查，建立规律的作息时间，保证充足睡眠，戒烟限酒有助于身体恢复。

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