肛裂一般需要2-8周愈合,实际恢复时间受到裂伤程度、治疗方法、日常护理、基础疾病等多种因素的影响。
浅表性肛裂通常4周内愈合,深达肌层的慢性肛裂可能需要6周以上。新鲜裂口可通过温水坐浴缓解,陈旧性裂口需配合药物促进修复。
保守治疗使用硝酸甘油软膏、地尔硫卓软膏或利多卡因乳膏缓解痉挛;顽固性肛裂可能需要肛门内括约肌侧切术。治疗期间需保持大便软化。
每日摄入30克膳食纤维和2000毫升水,避免久坐久蹲。排便后使用智能马桶冲洗或温水坐浴10分钟,减少肛门刺激。
合并克罗恩病或结核感染会延长愈合时间,需先控制原发病。糖尿病患者需将血糖控制在空腹7mmol/L以下。
恢复期避免辛辣食物和剧烈运动,若8周未愈或反复出血需复查排除肿瘤等器质性疾病。