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穴位按摩的方法

男，33岁

病情描述:

最近头比较疼，吃药也不管用，想给自己按摩一下，穴位按摩的方法有哪些？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张月美主任医师济宁市中医院

很多方法是治疗头痛，服用药物，针灸，推拿，推拿很有效，很方便，病人可以自己操作，在唐阴穴的眉毛，太阳高度角到头发的地方，做点包括穴位，顶部的四个神力量，耳朵后风池，胳膊的列缺穴，手合谷穴等，局部推拿或按摩可以缓解头痛，除了按摩可以缓解头痛，还有其他的治疗方法，如针灸。
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房栋副主任医师济宁市第一人民医院

头痛穴位按摩要按摩合谷穴和内关穴。颈部按摩、按摩颈部风池、颈部肌肉；也有脖子肌肉紧张引起的头痛。如果脖子肌肉放松，疼痛就会消失。可以按摩整个大脑，大脑可以按摩双方殿，也可以从前面发的发线整个大脑按摩，按摩，按摩时间大约半个小时，患者可以每天晚上睡觉前头部按摩。

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慢性结肠炎会引起什么病

慢性结肠炎的危害在于不光会给病人的身体带来很多不舒服的症状表现，还会导致人们的身体发作其他的并发症。目前比较常见的有慢性结肠炎所导致的疾病，有克隆病、胃肠神经官能症、原发性小肠吸收不良综合征以及特发性溃疡性结肠炎等。

慢性结肠炎发作怎样处理

慢性结肠炎相信大家并不陌生，这本身就是一种容易反反复复发作的一种结肠疾病，所以在发作时首先就应该得到正确的处理，首先就应该保证拥有规律的饮食，也应该尽可能的远离烟酒的刺激，当然也应该避免冷热食物，减少不健康的饮食等等。

慢性结肠炎胀气的原因是什么

导致慢性结肠炎患者出现胀气的原因有很多，比如细菌或病毒感染以及不良的精神心理状态等。除此以外，过量的服用某些药物也是导致很多慢性结肠炎患者出现胀气这一症状表现的主要因素，而比较常见的药物主要有抗生素以及避孕药等。所以人们在日常生活中对于任何治疗药物都应该适量的服用，如果过量服用很容易导致身体出现其他方面的病症或者是不适症状表现。

慢性溃肠性结肠炎是什么病

慢性溃肠性结肠炎属于结肠炎中比较常见的一种消化内科疾病，病发时主要的症状为血性腹泻、腹痛、便血、呕吐等症状，而且引起的原因多，心理、遗传、生活、饮食习惯等等都有可能导致疾病的发生。所以治疗时要全面，还要调理好饮食，注意防寒保暖，调理心情，促进身体的恢复。

慢性结肠炎的饮食禁忌

患有慢性结肠炎后需要在饮食上加以控制，由于油腻的食物、凉性的食物，还有海鲜、牛奶等食物容易导致病情加重，这些食物不建议患病后食用。一些容易产生气体的食物，比如说大豆、等也不利于疾病，也需要引起注意。

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