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孕期什么时间服用钙片效果好

女，27岁 2019-11-03 11:42

病情描述:

我怀孕了，老公担心我缺钙，给我买了一盒钙片，孕期什么时间服用钙片效果好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张向宁主任医师山东大学齐鲁医院 2019-11-03 12:37

孕中期的时候补钙比较好，因为这个时期胎儿发育比较快，钙的需求量也就会变大，所以孕妇特别容易出现缺钙的现象，孕妇一旦缺钙就会表现为腿部抽筋、睡觉出汗等，在饮食上可以多吃一些含钙量比较高的食物鸡蛋、牛奶等，必要的时候可以补充维生素d，它有利于钙的吸收。

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