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梳打饼干吃了会发胖吗

女，24岁 2019-11-10 14:30

病情描述:

工作需要，经常性的吃梳打饼干，怕发胖，梳打饼干吃了会发胖吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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闫冬副主任医师北京航天总医院 2019-11-10 15:23

吃苏打饼干也会使人发胖，苏打饼干也是一种面食和淀粉食品，所以能量非常高。苏打饼干、粗粮饼干、无糖饼干、蔬菜饼干等都会使人发胖，因为饼干中含有大量的油、淀粉、糖或盐，还含有大量的食品添加剂、防腐剂等，如果患者非常喜欢饼干，最好早上吃他们早上消化力很强，但晚上和睡前吃不好。
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郑黎晖副主任医师中国医学科学院阜外医院 2019-11-10 15:16

吃苏打饼干会导致体重增加。苏打饼干属于高热量食品。吃太多苏打饼干，很容易促进人体内过量淀粉转化为脂肪，导致肥胖。可能导致体内多余的物质无法代谢，促进身体增重。此外，一些苏打饼干可能会掺入奶油、糖等不利于减肥的成分，容易导致肥胖。由此可见，苏打饼干含有发胖成分，所以吃苏打饼干可能会导致肥胖。

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