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一直咳嗽怎么办最简单的方法

男，25岁

病情描述:

我这段时间咳嗽是比较严重的，总是会感觉嗓子不舒服，鼻子也不通气，一直咳嗽怎么办？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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郑黎晖副主任医师中国医学科学院阜外医院

一直咳嗽可通过多喝水、蜂蜜水润喉、蒸汽吸入、服用右美沙芬等方式缓解。咳嗽通常由呼吸道感染、过敏反应、胃食管反流、慢性支气管炎等原因引起。
1、多喝水
保持咽喉湿润有助于缓解刺激性干咳，每日建议饮用温水，可稀释呼吸道分泌物。
2、蜂蜜水润喉
一岁以上人群可饮用蜂蜜水，其黏稠质地能覆盖咽喉黏膜，减轻咳嗽反射敏感性。
3、蒸汽吸入
用热水蒸气熏蒸口鼻可湿润气道，缓解因干燥或痰液黏稠引发的咳嗽，可加入少量薄荷精油。
4、服用右美沙芬
中枢性镇咳药适用于无痰干咳，可能与感冒后气道高反应有关，其他可选药物包括苯丙哌林和喷托维林。
若咳嗽持续超过两周或伴随发热、咯血等症状，建议及时呼吸科就诊排查肺炎、哮喘等疾病。

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身体出现贫血问题应该用正确的饮食方法进行调节，特别是女性朋友，平时就应该多吃一些桂圆，甘蔗，橙子，桑葚，草莓等食物来补血，让贫血问题得到改善，这样气色也可以变得更好。

贫血怎么治疗

贫血的治疗方法，要根据具体的致病原因来决定，如果是缺乏铁元素引起的贫血，可以服用铁剂来治疗；免疫障碍引起的贫血，就可以进行免疫治疗注射激素；慢性的再生性障碍贫血，可以进行环孢素联合激素治疗；严重和年老患者可进行输血治疗。

贫血的人不能吃什么

相信贫血是许多人共同的症状，在正常情况下，如果贫血不严重，则无需治疗，可以通过日常饮食调整，以缓解贫血的症状。而且贫血的人也要注意禁食一些食物，比如牛奶，大蒜，油炸食品，咖啡，茶饮等等，这些食物不利于铁的吸收，会导致贫血更加严重。

吃什么水果补血

贫血的出现也需要尽快的补血，因为所产生的危害就会有很多，在日常的生活中，有不少的水果都能够达到补血的效果，比如甘蔗，桂圆，橙子，还有草莓等等，所以为了能够有效发挥补血的作用，在生活中就应该多吃一些，这就能够保证个人的健康。

载脂蛋白b偏低的危害

载脂蛋白B偏低，其危害主要体现在两个方面，一方面载脂蛋白B偏低会影响到人体肝脏的损害程度，因为载脂蛋白B偏低的程度与肝脏损害程度成正比，如果偏低越厉害，其肝脏损伤程度和越重。另外，该种物质是运载胆固醇到身体各个细胞的重要物质，如果偏低会致使人体各个组织细胞无法得到充足的胆固醇，致使患者出现营养不良，引发慢性贫血。

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