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如何快速丰胸简单有效的方法

女，23岁 2019-11-11 15:40

病情描述:

我胸部是很小的，穿衣服是很不好看的，所以就想丰胸，如何快速丰胸简单有效的方法？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王子函副主任医师北京友谊医院 2019-11-11 16:30

快速有效的丰胸可以选择食物补充。吃一些含雌激素较多的食物，如木瓜、香菜、猪脚汤、豆浆等，这些饮料或含雌激素较多的食物会增加胸脂的作用，也应该注意锻炼，因为肌肉在脂肪垫下面。如果在健身房锻炼，一些局部锻炼，如提胸、卧推都会有这样的效果。
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李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院 2019-11-11 16:24

丰胸可以通过手术或运动来实现。但是，任何操作都有一定的风险。可以采取俯卧撑、哑铃举高、游泳、扩胸等运动方法。还需要添加富含蛋白质和维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、豆类、鱼、虾等。木瓜的丰胸功能也很好。饮食与运动相结合能取得一定的效果。

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