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高血糖孕妇如何吃早餐

女，26岁 2019-11-09 13:07

病情描述:

我怀孕5个月了，最近被查出血糖有些偏高，高血糖孕妇如何吃早餐？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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杨尧华主任医师宁夏医科大学总医院 2019-11-09 14:05

血糖偏高的孕妇在吃早餐的时候要选择低脂低糖的食物，如燕麦，无糖馒头、低脂牛奶等，尽量不要吃米粉、动物内脏等食品，在吃鸡蛋的时候，尽量少吃蛋黄，多吃蛋清等，而且要定期的进行血糖的测量，要多注意休息，千万不要熬夜，孕妇的情绪一定要保持轻松平稳，情绪波动不要过大。
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荣春红副主任医师中日友好医院 2019-11-09 13:51

孕妇血糖高在选择早餐的时候可以吃一些粗粮玉米等，或者可以喝小米粥、牛奶等，食物一定要以低脂、低盐为主，在吃的时候不可以吃的过饱。一定要控制好食量，可以采取少食多餐的方式进食。多到室外进行走动，不仅可以增强体质，而且还有助于肠道蠕动，有利于营养吸收。

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