如何为青春期的孩子补充营养 - 问答频道 - 博禾医生 - 万博体育平台

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

如何为青春期的孩子补充营养

女，15岁 2019-11-18 18:38

病情描述:

这一段时间我家的孩子精神特别的不好，如何为青春期的孩子补充营养？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

王雪梅主任医师北京大学第三医院 2019-11-18 19:30

青春期的孩子补充营养可以吃一些含蛋白质，脂肪酸，多种维生素和矿物元素的食物，还要多带孩子到户外晒一下太阳，增加孩子的抵抗力，多带孩子做一些有氧运动或者机能性的锻炼，要保证孩子充足的睡眠，不要让孩子长时间的看手机或者看电脑，要让孩子早睡早起。
去挂号

顾倩副主任医师池州市人民医院 2019-11-18 19:26

为青春期的孩子补充营养可以多吃一些鸡蛋，多吃一些有蛋白质，多吃一些含脂肪和含糖类的食物，在饮食方面要以荤素搭配，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食，不要吃一些辣椒，不要吃一些被污染过的食物，也是要以多样化为主，而且还要多喝一点水。

相关问题

相关文章

女性更年期症状有哪些

女性更年期的时候，首要的表现就是月经比以前少，有的甚至一年也来不了几次，这个时候就要注意是不是更年期到了。心慌脾气不好，也是更年期的女性会表现出来的。通过一些办法也可以对这个疾病会起到很好的预防作用，多去户外走走，散散步。

2019-01-22 62541次浏览

知柏地黄口服液的功效

知柏地黄口服液是一味中成药，药物中含有地黄、山药、山茱萸、知母等多种中药成分，可以起到滋阴补肾、健脾养肝、清退虚火、利尿强心、提高身体抗病能力的作用；一般对于阴虚火旺、更年期综合征、耳鸣、遗精等疾病，都有一定的疗效。

2019-12-17 61824次浏览

如何缓解更年期综合征

更年期综合征主要是一种由于卵巢出现老化，导致体内雌激素下降，从而产生更年期综合征。对于这种情况可以通过饮食、锻炼、家人的关心及开导、户外活动等方法来进行缓解。

2020-02-10 56458次浏览

哪些女性容易患更年期综合征

更年期综合症属于常见疾病，尤其是那些环境、噪音、不良社会心理不太好的患者都会出现，工作不顺利、单位的领导、同事间的关系不和睦等都很容易患上这样的情况，患者家属应该帮助她，预防与治疗都很重要，都要学会理解。

2020-02-12 60341次浏览

更年期女性阴道干怎么办

更年期女性阴道干涩，可以先接受一般治疗，可议饮食补充雌性激素，多吃蜂王浆和豆制品，并且要适当锻炼。然后口服雌性激素和钙片进行药物治疗，这样阴道就能快速恢复水润。

2020-10-23 51796次浏览

热门医生

特色医院

重庆天佑儿童医院

重庆天佑儿童医院

擅长：扁桃体腺样体肥大、流感、小儿错畸形

杭州复旦儿童医院

杭州复旦儿童医院

擅长：小儿暑温、小儿疳眼、脑积水

合肥天使儿童医院

合肥天使儿童医院

擅长：小儿脑瘫、小儿癫痫、化脓性中耳炎

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态