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节食减肥的危害

女，27岁 2019-12-09 20:51

病情描述:

由于生完孩子之后就体重身高之后一直没有下来，前段时间进行了节食减肥，节食减肥的危害是什么？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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马小丽副主任医师首都医科大学附属北京同仁医院 2019-12-09 21:51

首先在节食中，由于饮食量的减少，胃酸分泌量较大，会导致胃酸分泌过多，导致腹胀疼痛、反酸打嗝。如果时间长，容易引起慢性胃炎。然后，节食在短时间内是有效的，主要是通过减少卡路里的摄入，消耗体内积累的脂肪来减肥，但脂肪细胞有记忆力，如果停止节食，会产生反弹效果。
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雷麸尔副主任医师邵阳市中心医院 2019-12-09 21:34

1.饮食控制过多可能导致营养不良、低蛋白血症、机体抵抗力下降。长期饮食也可能导致中枢神经系统的不敏感，厌食，以及个性变化，如焦虑和敏感性；2.节食可以在短时间内明显减轻体重，但效果不会持久，所以放开饮食控制后，体重反弹很快，因此减肥需要在合理的饮食上，控制热量和糖的摄入。

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