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肠胃湿热吃什么食物

男，45岁 2019-12-11 17:10

病情描述:

我最近总是胸闷，胃不舒服，去医院检查说是肠胃湿热，肠胃湿热吃什么食物？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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马小丽副主任医师首都医科大学附属北京同仁医院 2019-12-11 18:03

导致肠胃湿热的原因，主要是由于过量食用辛辣刺激性大的食物或者是患者的身体体质决定的。如果肠胃湿热，可以多吃一些薏米，能够除风湿利小便，起到清热利湿的作用。也可以多吃一些绿豆，绿豆清热的功能主要是绿豆皮，绿豆解毒的功能在绿豆肉。绿豆能够降低胆固醇、抗过敏、抗肿瘤、增加食欲、对肝肾进行保护。
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张月美主任医师济宁市中医院 2019-12-11 17:55

如果已经确诊为肠胃湿热，可以多吃一些山楂，能够活血化瘀，健胃消食。另外甘蔗、柠檬、苹果、香蕉、桃子等也可以多吃。肠胃湿热的患者可以多吃一些苦味的食物，比如苦菜、杏仁、芹菜、芥兰、苦荞麦等，也可以多吃。湿热的患者，要避免食用油腻的东西。

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