脚趾上的老茧可通过温水浸泡、物理打磨、药物软化、医疗处理等方式去除,通常由摩擦压迫、鞋子不合脚、足部畸形、慢性疾病等原因引起。
每日用40℃左右温水浸泡患足15分钟,配合浮石轻柔摩擦,可软化角质层。避免使用尖锐工具自行刮除,防止感染。
使用磨脚器或锉刀单向轻磨增厚部位,操作后涂抹尿素软膏保持湿润。糖尿病患者须避免自行处理。
水杨酸软膏、尿素乳膏、维A酸乳膏等角质溶解剂可帮助软化老茧,需遵医嘱连续使用1-2周,用药期间观察皮肤反应。
顽固性老茧可能与跖疣、鸡眼等疾病有关,通常伴随疼痛或出血。建议就医采用冷冻、激光或手术切除,同时矫正足部力学异常。
选择宽松透气的鞋子,避免重复摩擦部位,足部清洁后及时保湿,出现红肿疼痛需暂停处理并就医。