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疲劳的中医调理方法

女，35岁 2019-12-15 18:45

病情描述:

最近感觉疲劳，总是提不起精神，疲劳的中医都有哪些调理的方法？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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冯淬灵主任医师北京大学人民医院 2019-12-15 19:43

疲劳这种病，必须引起重视，它归属于亚健康的范畴。涉及到我们的肾、肝、脾等，严重还可能影响到我们的五脏六腑。可以通中医来进行调理，达到预防控制跟治疗的效果。主要是治疗我们的脾伤疲劳症。可以选用：木香、青皮、黄芪、鸡内金、藿香、党参、西洋参、甘草等等。都有祛疲养神的功效。还需要改善自己的饮食，加强运动。都可以有效的改善疲劳。

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