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健康与亚健康的区别

男，23岁 2019-12-12 20:26

病情描述:

前几天和朋友聊天，我提出了亚健康观点，健康与亚健康的区别是什么？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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邸志勇主任医师黑龙江省医院 2019-12-12 21:23

健康与亚健康的区别主要是：一、健康：传统意义上的健康是没有疾病，而世界卫生组织提出的健康不单单指身体上，还要对心理、生理、和社会状态都要体现出健康良好的状态。二、亚健康：主要表现为头晕、胸闷、乏力、记忆力减退、注意力不集中、心情抑郁、人际关系紧张、适应能力下降等，世界卫生组织把亚健康称之为第三状态或者疾病前状态。
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高其宏副主任医师芜湖市第二人民医院 2019-12-12 21:08

健康不仅仅是没有病痛和疾病，还是有一个良好的精神状态。这取决于身体内部结构饥饿功能调节对环境稳定性的维持。亚健康意味着你总是感到不舒服，又查不出病因，或者查出了一些病因，但是又不足以说明身体上发生的这些症状。而亚健康影响着人们的生活状态，亚健康的治疗是通过调整日常行为，注意饮食，不暴饮暴食，生活要有规律性。多运动，要多学会处理人际关系，改掉一些不良的生活习惯。

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