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腿抽筋是怎么回事

女，41岁

病情描述:

最近这一个星期以来的时间我的腿经常会疼痛，腿抽筋是怎么回事？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

腿抽筋可能与缺钙、肌肉疲劳、血液循环不良等因素有关。
缺钙是导致腿抽筋的常见原因，钙离子参与肌肉收缩与舒张过程，血液中钙浓度不足时易引发肌肉痉挛。长期偏食、维生素D缺乏或妊娠期女性更易出现此类问题。肌肉疲劳多见于运动过量或长时间保持固定姿势，乳酸堆积刺激神经末梢可诱发痉挛，常见于长跑运动员或久站人群。血液循环不良多与下肢静脉回流受阻有关，寒冷刺激、腰椎间盘突出压迫神经或动脉硬化均可导致局部供血不足，表现为夜间小腿突发抽搐。伴随症状包括肌肉僵硬、局部压痛或短暂活动受限。
日常可适当补充牛奶、豆制品等高钙食物，运动前后做好拉伸，睡眠时注意下肢保暖。若频繁发作需排查电解质紊乱或血管病变。

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疲劳性骨折怎么治

一般疲劳性骨折对位对线都很好，这时候只需进行外固定治疗就可以了。如果出现轻度的移位现象，可以先进行手法复位，然后再进行外固定治疗，同时可适当用药物进行治疗。如果治疗性骨折病情较严重，可做手术治疗。另外还要进行康复训练治疗，包括关节活动度训练和肌力训练。

桡骨下端骨折多久能好

桡骨下端骨折严重程度不同，患者体质不同，恢复时间也不同。儿童患者恢复时间较快，一般1~1.5个月可愈合，年龄较大在3个月左右可恢复。对于骨折较严重，或身体有基础疾病，可能需更长时间。

桡骨骨折多久拆石膏

桡骨骨折具备损伤手腕神经及引发感染等危害，出现该骨折状况后，及时采取闭合复位石膏疗法和手术疗法等方法治疗。具体拆除石膏时间通常和病人年龄相关，一般儿童拆除石膏时间在3~4周后，成年人和老年人拆除石膏时间通常在6~8周后。

桡骨骨折怎么护理

桡骨骨折可通过饮食护理、心理护理、运动护理及疼痛护理等方法，减轻或改善桡骨骨折在治疗和恢复期间出现的各种不适症状，利于病情恢复，对于桡骨骨折愈合可以起到积极的意义，有助于缩短治疗周期，避免其他并发症发生。

右尺桡骨骨折多久恢复

右尺桡骨骨折的恢复时间并不固定，需要根据骨折类型等多方面的因素来决定。如果儿童发生右尺桡骨骨折，经过治疗之后可在4~5周左右逐渐恢复。但如果成人发生右尺桡骨骨折，恢复的时间还需要6周，老年人右尺桡骨骨折的恢复时间会变得更长，至少要8周以上。

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