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经期吃什么缓解腹痛

女，23岁 2019-12-17 20:14

病情描述:

我来了月经以后就会出现疼痛，经期吃什么缓解腹痛？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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荣春红副主任医师中日友好医院 2019-12-17 21:11

经期是可以吃点鸡汤鱼汤，鱼肉都是可以缓解疼痛，只是能得到一个辅助的治疗效果，而且患者是可以采用温补的方式，比如说姜汤羊肉都是对身体有很好的调养效果，只要长时间的坚持并且达到一个营养均衡，是可以改善痛经的现象，达到一个痛经减少的几率。
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何传祥副主任医师江西省妇幼保健院 2019-12-17 21:01

经期疼痛是可以吃点红糖水煮鸡蛋或者是喝蜂蜜水，都是可以缓解，饮食上是需要吃一些猪肝鸡蛋，或者是补气血的食物，平时的时候要注意一些生冷刺激，饮食上最好是以温热食物为主，不要吃寒凉的食物，而且患者是需要，不能太劳累，身体上也要注意多休息。

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